Нас обижают, или мы обижаемся?

Мы, женщины – существа эмоциональные, тонко чувствующие, и поэтому порой нас бывает очень легко ранить, обидеть.

Под обидой мы понимаем огорчение по поводу какого-то поступка другого человека в процессе нашего с ним взаимодействия. Обидевшись, мы можем чувствовать себя униженной, обманутой или оскорбленной.

Чтобы перестать обижаться и быть менее ранимой в целом, нужно понять одну вещь.

Обида чаще всего не объективна. Ведь то, как мы воспринимаем поведение другого человека зависит лишь от нашего восприятия его намерений, и очень часто то намерение, которое мы приписываем человеку может оказаться частично или полностью неверно.

Результат или эффект от его поведения не равняется намерению человека. Если вам причинили боль, это еще не значит, что человек безжалостен и сознательно хотел сделать вам больно.

Мы не хотим сказать, что у людей не бывает плохих намерений. Но на самом деле они гораздо реже, чем мы об этом думаем. Обычно мы очень быстро делаем выводы из ситуации, навешиваем свое представление о причинах обидного поведения и не склонны это представление менять. И в этом наша беда, ведь чаще всего нас не обижают, это мы обижаемся.

Только осознав это, мы сможем быть более снисходительными к другим людям и не торопиться с выводами.