Обычно женщина уделяет большое внимание коже лица и совсем забывает о коже тела. Здоровая кожа — это залог здоровья всего организма, ведь она выполняет барьерные функции, защищающие организм от вредного воздействия окружающей среды: микробов, ядовитых веществ и прочего шлака.
Правильный уход за кожей тела гарантирует ее здоровье и красоту. Хотите бархатистую, эластичную и нежную кожу? Тогда следуйте нижеследующим советам по уходу:
Подготовка кожи. Сначала нужно улучшить кровообращение в коже. Для этого подойдут физические нагрузки, контрастный душ, массаж. Все зависит от вашего желания и возможностей. Эти процедуры даже эффективнее кремов. Можно пропустить следующий этап, но этот выполнять обязательно. Физические нагрузки и массаж не только улучшают кровоснабжение, но и работают с проблемными участками тела в виде излишка жира на бедрах и животе. Контрастный душ дополнительно повышает иммунитет всего организма.
Очищение, увлажнение, питание. Эти процедуры похожи на этапы ухода за кожей лица. Но используемые косметические средства слегка отличаются.
Принимая теплый душ, мы распариваем кожу, с помощью массажной мочалки очищаем грязь, скопившуюся в порах. Далее можно использовать скраб, который не только очищает, но и оказывает легкое раздражающее воздействие на кожу, улучшая ее кровоснабжение. Кожа на теле толще, чем на лице, а потому кремы медленно впитываются. Для тела используется крем густой консистенции, который нужно наносить толстым слоем.
Ухаживая за телом, не забывайте про кожу ног. Делайте теплые ванночки, очищайте ступни пемзой и в конце увлажняйте специальными кремами.
