Вы не увидите этого в социальных сетях, но за каждой закрытой дверью все, кого вы знаете, имеют дело с семейными проблемами так же, как и вы.
От конкуренции с братьями или сёстрами до капризного ребёнка или родителя, малейшее замечание которого может пошатнуть вашу самооценку…
Семейные узы крепки, и мы продолжаем быть рядом с нашими близкими людьми. Поэтому стоит учиться ладить с ними, чтобы отношения доставляли больше радости и меньше боли.
Главный и наиболее универсальный совет, который можно дать – не пытайтесь изменить других людей.
Может показаться очевидным, что ваши отношения с сестрой были бы лучше, если бы она не была такой упрямой, что ваша дочь-подросток должна быть более уравновешенной, а муж более понимающим и заботливым…
Но если вы когда-либо были человеком, которого кто-то пытается изменить, вы знаете, насколько это давит.
Просто прекратив попытки контролировать и менять своих близких, можно скатиться к роли пассивной жертвы и терпилы. Это тоже не выход, поэтому вы должны перенаправить свой ресурс внутрь себя, чтобы научиться легче относиться к недостаткам родных.
Направьте энергию на то, чтобы контролировать свои реакции, и на то, чтобы понять причины поведения близких людей. Чаще всего они не хотят ничего плохого, а просто устали, или не справляются с эмоциями, или причина в гормональных изменениях, стрессе или в свойстве характера.
Когда вы примите своих родных такими, какие они есть, то автоматически начнёте спокойнее реагировать на их выходки. А родные, видя ваше понимание и сочувствие, сами могут начать меняться.
